Un livre à télécharger de 37 pages, comprenant des informations nutritionnelles, des zooms sur des fruits et légumes de la saison automne et quelques recettes du moment viennent compléter cet ebook.
Après la lecture de cet ebook vous en saurez plus sur l’alimentation ultra transformé (comment reconnaitre les produits ultra transformés ? pourquoi les éviter ?), l’importance de l’hydratation au quotidien, ou encore pourquoi il ne faut pas manger trop de sel ? Nous évoquons également les fruits à coque et les céréales complètes. 1 page est également dédié à l’importance du fer dans notre organisme.
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| Marque | Green et Vitamines |
|---|---|
| Saison | |
| Format | A4 |
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