Programmes nutrition
Reprenez le contrôle de votre alimentation :
du bon sens, du plaisir, et des habitudes durables pour votre bien-être et celui de votre familleNous avons créé ces 2 programmes avec Aurélie (@saperlipopette_josette) toutes les deux coachs en nutrition (certifiés par l’institut SIIN). Nous avons à cœur de vous transmettre le maximum de notre expertise en alimentation santé afin de répondre à vos demandes de rééquilibrage alimentaire. Grâce à nos coachings, nous avons repris les problématiques de nos clients qui reviennent régulièrement afin que vous trouviez dans ces programmes toutes les réponses à vos questions.
Envie d’une alimentation saine et équilibrée pour toute la famille?
Nos programmes de rééquilibrage alimentaire vous apportent des réponses claires et validées scientifiquement pour composer des repas sains, gagner en énergie et retrouver un bien-être durable. Fini les injonctions contradictoires, place à une alimentation simple, savoureuse et adaptée à votre quotidien. Prêt(e) à transformer vos habitudes pour votre bien-être et celui toute votre famille ?
Très vite vous allez voir une différence dans votre énergie au quotidien, votre fatigue, sur votre balance le cas échéant et à plus long terme vous aurez acquis les bases pour avoir une alimentation protectrice.
Programmes en LIGNE
3 BONNES RAISONS DE SUIVRE CEs programmes
BON SENS
Décrypter enfin le vrai du faux avec toutes les informations que l’on reçoit via les magazines ou bien les réseaux sociaux.
Une alimentation de la vraie vie, avec des aliments du quotidien et évidement compatible avec une vie familiale et sociale riche.
CONCRET
Des conseils concrets à mettre en place facilement dans votre quotidien. Des conseils que vous allez pouvoir mettre en pratique en fonction de votre mode de vie et de votre vie familiale.
Une transformation pérenne, qui entraîne un véritable changement de votre alimentation tout en sachant dorénavant comment vous y prendre.
DURABLE
Et évidemment une approche durable, car il n’est pas antinomique de prendre soin de sa santé et de la planète, il n’est pas possible de parler alimentation santé sans s’inscrire dans une démarche environnementale.
bénéfices
Du caddie à l’assiette comment bien s’organiser :
tout connaître sur les achats et la cuisine
Ce programme vous permet de passer de la théorie à la pratique. Vous allez savoir quoi mettre dans vos placards, comment vous organiser concrètement pour manger équilibré au quotidien en famille. Vous allez pouvoir acquérir de nouveaux réflexes sur comment choisir vos ustensiles et vos modes de cuisson.
Une journée idéale dans mon assiette :
tout comprendre sur l’alimentation saine
Un programme efficace, avec des résultats visibles rapidement.
A la fin de ce programme vous serez comment composer vos repas de façon équilibrée pour toute la famille, vous allez regarder votre assiette différemment. Les bénéfices vont se faire ressentir rapidement sur votre poids, votre fatigue, votre énergie et même votre sommeil.
Vous arriverez à déjouer le vrai du faux de ce qu’on entend régulièrement sur l’alimentation équilibrée.
