Une alimentation saine et durable commence par une sélection des fruits et légumes de saison pour consommer au fil des saisons. Retrouvez dans cette catégorie des e-book de saisons avec des conseils et des astuces pour consommer des fruits et des légumes de la saison actuelle. Dans ces livrets de plus d’une trentaines de pages de conseils en alimentation à télécharger facilement au format électronique, vous trouverez des fiches nutrition, des zooms sur des fruits et légumes de saison, des informations sur les nutriments et leurs rôles et six recettes faciles à cuisiner.
